ترتبط العديد من الفوائد الإيجابية بتعلم فن الباليه الكلاسيكي. إلى جانب تعلم التقنيات التقليدية للباليه ، يمكن لدروس الباليه أن تعزز صورة إيجابية عن الذات لدى الفتيات الصغيرات ، وكذلك الصبية الصغار. الباليه يعلم المهارة والنعمة والتوازنات والانضباط الذاتي والثقة بالنفس. إذا كان حلمك هو أن تصبح راقصة باليه ، فيجب عليك التدرب كثيرًا من أجل إتقان العديد من أشكال التحدي وخطوات الباليه. سوف تبدأ بتعلم القواعد والتقنيات التقليدية للباليه التي تم توزيعها عبر القرون. سيساعد هذا الدليل الفتيات والفتيان الصغار على بدء رحلة الباليه.
الاستعداد لفئة الباليه
إذا كنت جديدًا جدًا على الباليه ، فربما تكون قلقًا جدًا بشأن بدء دروس الباليه. قد تتساءل عن أشياء كثيرة ، مثل ما يجب عليك ارتدائه وكيفية تصفيف شعرك. قد تتساءل عن شكل الباليه ، وما هي أنواع الأشياء التي ستتعلمها. ضع في اعتبارك أن معظم الطلاب الآخرين في صفك سيكونون جددًا على الباليه أيضًا. استرخ واستمتع بهذا الوقت المميز من حياتك ، أول تجربة لك في الباليه.
- ما لارتداء إلى فئة الباليه
- نصائح لاختيار يوتار
- 4 نصائح لشراء أحذية الباليه
- إطالة عمر أحذية الباليه
- جعل كعكة راقصة الباليه الكمال
خطوات الباليه الأولى
ستعرفك دروس الباليه الأولى على المواقف والتقنيات الأساسية للباليه. لا تقلق إذا شعرت بالإرهاق بعد دروس الباليه القليلة الأولى. الباليه رسمية للغاية وصارمة ، حيث ظلت الخطوات الأساسية دون تغيير لمئات السنين. سيتم تعليمك كيفية الاحتفاظ بجسمك بشكل صحيح ، بما في ذلك كيفية الاحتفاظ بيديك وكيفية توجيه أصابع قدميك. سوف تتدرب على مهارات بسيطة مثل القفز والقفز لتحسين التنسيق والمرونة. سيبدأ كل فصل باليه في البار بمجموعة من التمارين. سوف يركز كل تمرين على تسخين جزء معين من الجسم. بعد البار ، سيتم تنفيذ سلسلة من التمارين في وسط الغرفة ، دون استخدام البار.
- كيف تقف مثل راقصة الباليه
- 5 مواقف أساسية للباليه
- تحول
- رضيع الباليه: استعراض دي في دي
أهمية التمدد
التمدد جزء مهم من الباليه. يجب أن تكون راقصة الباليه مرنة من أجل وضع الجسم بشكل صحيح وتجنب الإصابة. يجب أن يصبح التمدد عادة قبل كل فصل رقص. على الرغم من أنه من المحتمل أن يقود معلمك الفصل خلال روتين الاحماء ، من الجيد أن تصل إلى الفصل مبكراً وتمتد قليلاً بنفسك.
- تمتد بري الأساسية
- كيف نفعل الانشقاقات
المرح الحكي
تحتوي معظم استوديوهات الرقص الخاصة على حفل سنوي. تسمح الحلقات الموسيقية لمعلمي الرقص بعرض تقدم راقصاتهم ، وكذلك السماح للراقصات بتذوق ما يشبه أن يكونوا في أداء حقيقي. يستمتع الآباء بالتقاط الصور ومقاطع الفيديو لأول مرة من الراقصين الصغار على خشبة المسرح. بعد العمل الجاد طوال العام ، يشعر الطلاب بشعور بالإنجاز أثناء أدائهم على خشبة المسرح بأزياء جميلة. تساعد الحفلات أيضًا على تأسيس شعور بالثقة في الراقصات الشباب.
- ما هي أمي المرحلة؟
- كيفية البقاء على قيد الحياة الرقص
- يجب أن يكون بين قائمة لحفلات الرقص
