إن وضع زائدة ، أو أقل ، تسليم نادي الغولف هو الجزء الثاني من عملية قبضة الغولف المكونة من جزأين. من الأفضل قراءة هذه المقالة بعد أن نظرت بالفعل في خطوات كيفية وضع يدك (أعلى) على قبضة الجولف.)
قبضة اليد السفلية (اليد السفلى)
اليد التي تضعها أعلى في نادي الغولف تسمى "يدك الرائدة" ؛ اليد السفلية في قبضة اليد التي يتم وضعها أسفل مقبض النادي تسمى "اليد الخلفية". على الرغم من تلك التسميات ، فإن اليد الزائدة هي اليد المهيمنة لمعظم الناس (إذا كنت تلعب باليد اليمنى ، فإن الزائدة أو اليد السفلية ستكون يدك اليمنى).
من المهم أن يتم وضع اليد الخلفية في قبضة لاعب الجولف لتقديم ضربة قوية للتأثير دون التغلب على يد الرصاص (أو القمة). يجب أن تكون الأيدي شركاء متساوين في القبضة ؛ لذلك وضعهم أمر حيوي ل ballstriking ثابت.
لوضع يد الزائدة على النادي بشكل صحيح لقبضة السلطة ، اتبع الإجراء الموضح والموضح في الصفحات التالية.
انظر إلى أصابعك
حدد الأقسام الثلاثة للأصابع الوسطى والفهرسة (المشار إليها في الأقسام 1 و 2 و 3 في الصورة). القسم 1 هو قاعدة الإصبع (قبل المفصل الأول) ، والجزء 3 هو طرف كل إصبع (بعد المفصل الأخير) والقسم 2 في الوسط.
ضع أصابعك على المقبض
عقد النادي مع قبضة اليد المثالية (اليد القيادية هي يدك العليا) ، قم بتعيين آخر مفصل (بين القسمين 2 و 3) من السبابة في اليد الخلفية مباشرة تحت العمود. يجب ضبط اليد بزاوية هبوطية قليلاً. ضع مقبض النادي بحيث يمس النقاط. هذا يضع مقبض النادي بين القسمين 1 و 2 من إصبع الخاتم الأيمن (للاعبين الأيمن) ، مباشرة على القسم 2 من الإصبع الأوسط ، وبين القسمين 2 و 3 من السبابة.
استخدام شريان الحياة الخاص بك
قم بتغطية إبهام اليد (اليد العليا) بشريان حياة راحة يدك.
تحقق موقف "الخامس"
تأكد من أن علامة "V" التي شكلها الإبهام والسبابة في يدك الخلفية (السفلية) تشير إلى منطقة الأذن / الكتف الخلفية (موضع الساعة الواحدة). يجب أن تكون "V" موازية لـ "V" على يدك (كما هو موضح في الأسهم المزدوجة في الصورة).
