هل ستشعرين بالرهبة تحت الماء؟ هل الغوص سيؤذي أذنيك؟ هل تريد حتى الغوص؟ إذا كنت مهتمًا بتعلم الغوص ، لكنك لست مستعدًا لاستثمار الأموال أو الوقت في دورة كاملة لإصدار الشهادات ، أو إذا كنت ترغب ببساطة في الاستمتاع بالغوص الضحل السهل في إجازة ، تحقق من PADI's Discover Scuba Diving الدورة التدريبية ، تجربة SSI لمحاولة الغوص ، أو برنامج اكتشاف الغوص في SDI.
ستعرفك أي من هذه الدورات التي تستغرق يومًا واحدًا على نظرية ومهارات الغوص الأساسية ، لذلك اختر متجراً قريبًا أو مناسبًا ، ولا تقلق كثيرًا بشأن وكالة التدريب.
لا ينبغي الخلط بين الدورات التي تستغرق يومًا واحدًا وبرامج إصدار الشهادات (أو دورات Open Water). برامج الشهادات الجيدة عادة ما تستمر أربعة أيام أو أكثر. ومع ذلك ، فإن معظم الوكالات عد الدورة التمهيدية ليوم واحد نحو التصديق.
هل يمكنني الغوص؟ ماذا عن أطفالي؟
إذا كنت شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة ، فكل ما تحتاجه للتأهل لغوص السكوبا هو اهتمام حقيقي بالنشاط ومستوى معقول من الراحة في الماء (لا توجد اختبارات للسباحة في الدورات ليوم واحد). قد يحاول الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات الغوص مع البالغين ، ويمكن للأطفال دون سن العاشرة التسجيل في دورات الغوص للأطفال.
للتأكد من أنك مؤهل لغوص السكوبا ، قد تكون الروابط التالية مفيدة:
- متطلبات السن لرياضة الغطس. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عشر سنوات التسجيل في دورات الغوص ، مع بعض القيود ، ويمكن للأطفال الأصغر سنًا التسجيل في دورات مخصصة للأطفال.
- هل يجب أن أكون قادرًا على السباحة؟ لا تتطلب دورات الغوص التي تستغرق يومًا واحدًا اختبارًا للسباحة. ومع ذلك ، من غير المرجح أن يكون الغواصون الذين لا يتمتعون بمهارات أساسية في مجال الملاحة المائية مريحة.
ماذا أفعل في دورة الغوص ليوم واحد؟
في حين أن المحتوى الدقيق للدورة قد يختلف مع الوكالة ، فإن جميع دورات الغوص ستغطي نظرية الغوص الأساسية والمهارات المائية المحصورة. إذا كانت الدورة التدريبية تتضمن غطسًا خارج حمام السباحة ، أو في المياه عميقًا للغاية ، فستراجع بالتأكيد بعض مهارات الغوص الأساسية.
يمكن استخدام هذه الروابط لتزويدك بمعاينة للمعلومات والمهارات التي من المحتمل أن تغطيها في الدورة التدريبية التي تستغرق يومًا واحدًا.
- كيف تساوي أذنيك في الغوص. معظم الغواصين ليس لديهم مشكلة في تحقيق التوازن بين آذانهم لمنع الألم والإصابة. يمكنك ممارسة معادلة أذنيك في هذه اللحظة بالذات.
- كيف يؤثر العمق والضغط على الغواص. الماء له وزن ، وأنت تحت الماء ، تمارس ضغطًا على جسمك. تقريبا كل نظرية الغوص تتوسع على هذا المفهوم الأساسي للغاية.
- كيف تتنفس تحت الماء. يجب أن يتنفس الغواصون الجدد بهدوء وعمق واستمرار. لا تحبس أنفاسك أبدًا وتصعد.
- كيفية مسح قناع الماء للغوص أثناء الغوص. لإزالة الماء من قناع سكوبا أثناء الغوص ، زفر الهواء في القناع لإجبار الماء على الخروج. هذا الدليل يوضح لك كيف.
- كيفية تطهير المياه من منظم الخاص بك (جهاز التنفس). هناك طريقتان أساسيتان لتنظيف المياه من منظم الهواء: (1) الزفير أو (2) استخدام زر التطهير لإغراق منظم الهواء بالهواء.
يمكنك تحضير نفسك لدورة الغوص قبل الوقت
تقدم معظم وكالات التدريب خيارات التعليم الإلكتروني أو الدورات التدريبية عبر الإنترنت. إذا كنت تعرف أي وكالة تدريب ستدرس بها يومًا واحدًا ، فمن الممكن أن تتعلم المزيد عن الغوص عن طريق التسجيل في دورة نظرية عبر الإنترنت في وقت مبكر.
دورات يوم واحد سهلة ودود
يمكن لمعظم الناس الغوص ، وإذا كنت ترغب فقط في مراجعة الرياضة ، أو مشاهدة معلم جذب تحت الماء ، قفز في دورة ليوم واحد لترى ما تفكر فيه!
